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UTMB2024 分享會

UTMB2024 分享會

UTMB2024 分享會 KK Sir x Eric x 怪獸 再次恭喜3位 亦感謝3位分享比賽前後需要注意的事物,相信大家對日後參加長途比賽或者海岸賽都有更豐富了解同埋準備🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ 場地提供 Trailblazer 協力 Fitz Trail HK Magazine YouTube直播重温: https://www.youtube.com/watch?v=RRu7QbcaiWg&t=6314s @trail.hk 的Live https://www.facebook.com/share/v/zm91P4DVeeJ5Hzyf/ #TTR #taenergy #utmb #ccc #madeinfrance #taenergy #taenergyhk #hydration #electrolytes...

UTMB2024 分享會

UTMB2024 分享會 KK Sir x Eric x 怪獸 再次恭喜3位 亦感謝3位分享比賽前後需要注意的事物,相信大家對日後參加長途比賽或者海岸賽都有更豐富了解同埋準備🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ 場地提供 Trailblazer 協力 Fitz Trail HK Magazine YouTube直播重温: https://www.youtube.com/watch?v=RRu7QbcaiWg&t=6314s @trail.hk 的Live https://www.facebook.com/share/v/zm91P4DVeeJ5Hzyf/ #TTR #taenergy #utmb #ccc #madeinfrance #taenergy #taenergyhk #hydration #electrolytes...

Run par Flora UTMB 賽後分享交流晚會

Run par Flora UTMB 賽後分享交流晚會

#UTMB2024  #分享會 Flora 你意志真係好強大!一個唔識眼瞓嘅跑手! 主持 :店長Hubert  嘉賓:Run par Flora , 安東尼 YouTube直播重温: https://www.youtube.com/live/YExENcCgDaM?si=fCFd9BJnQRLEp00p Santa Madre HK 贊助運動員 Flora UTMB賽後分享交流晚會 日期:9月11日(星期三) 時間:7 - 9pm 地點:Trailblazer Sports Gear Company 分享會內容包括 為何由乜運動都唔做嘅肥妹仔一名,到決定去要完成UTMB 如何用一年半時間去準備及訓練...

Run par Flora UTMB 賽後分享交流晚會

#UTMB2024  #分享會 Flora 你意志真係好強大!一個唔識眼瞓嘅跑手! 主持 :店長Hubert  嘉賓:Run par Flora , 安東尼 YouTube直播重温: https://www.youtube.com/live/YExENcCgDaM?si=fCFd9BJnQRLEp00p Santa Madre HK 贊助運動員 Flora UTMB賽後分享交流晚會 日期:9月11日(星期三) 時間:7 - 9pm 地點:Trailblazer Sports Gear Company 分享會內容包括 為何由乜運動都唔做嘅肥妹仔一名,到決定去要完成UTMB 如何用一年半時間去準備及訓練...

YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li

YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li

課堂以陰陽瑜伽為主,屬初階瑜伽適合任何人士,集中訓練肌力💪,核心肌肉群🍫,平衡感及同時伸展全身肌肉,筋腱組織等,減少因肌肉過緊及針對改善疲勞情況,啱晒辦工室上班一族👠💼。 Link: https://bit.ly/3koXeCo

YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li

課堂以陰陽瑜伽為主,屬初階瑜伽適合任何人士,集中訓練肌力💪,核心肌肉群🍫,平衡感及同時伸展全身肌肉,筋腱組織等,減少因肌肉過緊及針對改善疲勞情況,啱晒辦工室上班一族👠💼。 Link: https://bit.ly/3koXeCo

沒有不勞而獲的好身材․健與美分享會 Wyan Chow 周佩欣教練

沒有不勞而獲的好身材․健與美分享會 Wyan Chow 周佩欣教練

好❓點為之好⁉️最好先搵啱顧問/trainer、用啱方法以達到你想個人好身材。分享會主題「健與美」主張以健康方法達成美好的效果,分享如何在飲食和運動方面入手,相互配合以達致收身效果;揀合適的食物、了解營養標簽的重要性、運動量度等等。講者Wyan Chow周佩欣教練 全職運動員,擁三項鐵人、跑步及健身教練資格,曾奪得毅行者2014混合組及2015女子組冠軍🥇;“公園仔Playground”業餘訓練團隊首席女教練。❌不要忍飢捱餓❌不要過度訓練❌不要胡亂跟風只有認清目標,沒有不勞而獲 決心、耐性、加苦功,be a BETTER you!   Link: https://bit.ly/3mje2eF

沒有不勞而獲的好身材․健與美分享會 Wyan Chow 周佩欣教練

好❓點為之好⁉️最好先搵啱顧問/trainer、用啱方法以達到你想個人好身材。分享會主題「健與美」主張以健康方法達成美好的效果,分享如何在飲食和運動方面入手,相互配合以達致收身效果;揀合適的食物、了解營養標簽的重要性、運動量度等等。講者Wyan Chow周佩欣教練 全職運動員,擁三項鐵人、跑步及健身教練資格,曾奪得毅行者2014混合組及2015女子組冠軍🥇;“公園仔Playground”業餘訓練團隊首席女教練。❌不要忍飢捱餓❌不要過度訓練❌不要胡亂跟風只有認清目標,沒有不勞而獲 決心、耐性、加苦功,be a BETTER you!   Link: https://bit.ly/3mje2eF

身心抗疫 線上講座 "在家工作"篇 香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的Dr. Adrian

身心抗疫 線上講座 "在家工作"篇 香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的D...

受疫情影響😷,學生停課、大人需要在家工作多在家,少外出,或許會缺乏伸展🤸🏻‍♀🤸🏻‍♂切勿忽略在家溫習/工作的環境及姿勢可能帶來的影響。除此之外,🤔面對突如其來的疫情、搜購抗疫物資,令市民人心惶惶😧,心理上承受一定壓力。就疫情可能引起的身心問題,Trailblazer首個線上講座「身心抗疫之“在家工作”篇」,邀得2位專業人仕和你傾,分別有香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的Dr. Adrian,透過Zoom網上平台,大家安在家中即時邊睇邊學。 Link: https://bit.ly/37BVm5S

身心抗疫 線上講座 "在家工作"篇 香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的D...

受疫情影響😷,學生停課、大人需要在家工作多在家,少外出,或許會缺乏伸展🤸🏻‍♀🤸🏻‍♂切勿忽略在家溫習/工作的環境及姿勢可能帶來的影響。除此之外,🤔面對突如其來的疫情、搜購抗疫物資,令市民人心惶惶😧,心理上承受一定壓力。就疫情可能引起的身心問題,Trailblazer首個線上講座「身心抗疫之“在家工作”篇」,邀得2位專業人仕和你傾,分別有香港註冊脊醫何梖榮Dr. Albert及心理學專業資格的Dr. Adrian,透過Zoom網上平台,大家安在家中即時邊睇邊學。 Link: https://bit.ly/37BVm5S

YOGA CLASS 伸展瑜伽班  國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li

YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li

Karen Li 2019年 XTE Dark 45公里雙人全場總名次第6名2019年 MSIG 19公里女子總名次第5名2019年逆之女25公里越野賽女子組First Runner2018年Garmin42 (46.5km) 越野賽女子公開組第9名2018年XTE 二大公開越野賽20公里第5名2016年昂步棧道17公里勇奪冠軍2016年及2015年元朗大棠越野賽21公里分別獲得第10名2015年昂步棧道23公里得亞軍2015年環島行Green Power 4人男女混合組50公里得冠軍  Link: https://bit.ly/3ew5Wfb

YOGA CLASS 伸展瑜伽班 國際註冊瑜伽導師及空中瑜伽導師 Karen Li

Karen Li 2019年 XTE Dark 45公里雙人全場總名次第6名2019年 MSIG 19公里女子總名次第5名2019年逆之女25公里越野賽女子組First Runner2018年Garmin42 (46.5km) 越野賽女子公開組第9名2018年XTE 二大公開越野賽20公里第5名2016年昂步棧道17公里勇奪冠軍2016年及2015年元朗大棠越野賽21公里分別獲得第10名2015年昂步棧道23公里得亞軍2015年環島行Green Power 4人男女混合組50公里得冠軍  Link: https://bit.ly/3ew5Wfb