"RUNderful Life of Mine" 分享會 - 陳兆焯校長

"RUNderful Life of Mine" 分享會 - 陳兆焯校長

陳兆焯,基督教「正生書院」校長,香港唯一戒毒學校。 陳校長堅毅的性格、態度以至價值,一直以來堅持自己的信念,為學校為學生,投入付出,希望幫助學生爭取最多,達到「他們有機會、有將來」的目標。他這份精神理念更融入在他的跑步生活當中,是次分享會非常高興陳校長撥冗親身到Trailblazer與大家分享他的跑步人·生。 Trailblazer十分支持陳校長,希望透過慈善活動,身體力行為正生書院出一分力,並希望喚起大家關注正生書院的需要,協助參與及給予正生書院能量跑下去。 今年3月份Trailblazer舉辦的“Where Dreams Go To Die”香港慈善首映禮正正是為正生書院籌款活動揭開序幕,第二輪有“You Shop We Give”慈善購物優惠,購物做善事;緊接年尾12月9日(星期日)我們將會舉行第三輪的慈善活動,借機會正式向大家宣佈介紹“Can Run 2018”,Trailblazer舉辦首個山跑賽,目的主要為基督教正生書院籌款,希望邀請一眾運動精英、山跑愛好者、有心人等一同參加這場既有趣又有意義的比賽。 活動花絮 http://bit.ly/2oe06Xg

MDS 超馬全接觸之裝備分享工作坊 - MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使

MDS 超馬全接觸之裝備分享工作坊 - MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使

了解如何裝備自己,參與任何超馬比賽,或被譽為世界最困難之一的撒哈拉沙漠超級馬拉松,以接近百份百安全完成共七天250公里的MDS超馬賽事,把握機會體驗人生,挑戰自己,感受大自然,必有所得! 是次工作坊由MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使Anthony Fung主講,Anthony多次參與賽事及其工作,並且是參與次數最多的港人之一,工作坊深入介紹裝備和食品,配合7天賽程,如何享受撒哈拉沙漠十天旅程,更展示裝備實物及圖片等,Anthony有問必答, 參加者"滿載而歸"。 活動花絮 http://bit.ly/2vUin0j

佛系跑手講座:如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir

佛系跑手講座:如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir

毅行者一百公里四個人八條腿,點先可以做到一條心?熱、攰、餓、痛,如何整理心情發揮teamwork處理? 超馬運動員兼教練 Wong Ho Fai 黃浩輝特別就備戰樂施毅行者,重點分享心智訓練,體能訓練固然重要,但心智鍛鍊亦不容忽視。 活動花絮 https://bit.ly/2LGS3AA

Uglow 2018 Collection Presentation by Romain, the Founder & the Uglow Team

Uglow 2018 Collection Presentation by Romain, the Founder & the Uglow Team

Uglow 2018 Collection Presentation由創辦人Romain親自介紹法國新興運動服裝品牌Uglow 2018最新款式以及Uglow運動員經驗分享。發佈會內容:- Uglow品牌的起始- 最新產品發佈介紹- 品牌未來發展及定位- Uglow運動員經驗分享 (包括: Mat Leng, 2018 HK100 Sub12; Sayaka Matsumoto 2017 LT70 Lady #2; Julien Bonnard & Joan Yip) 活動花絮 https://bit.ly/2M58N0D

熱創傷的預防及處理

熱創傷的預防及處理

  行山、越野跑等戶外運動普及盛行但踏入盛夏季節,炎熱高溫,進行戶外活動體力消耗量更大,身體作出的反應需要格外留神。認識及如何認付身體可能出現的狀況,以保障自己及同者行安全,做到“開心上山,平安落山”。 非常榮幸能邀請《山藝讀本》作者兼二級山藝教練何偉明先生「明哥」針對「熱創傷」、「山藝課程」及兩者相互關係的專題講解,包括:甚麼是「熱創傷」?「山藝課程」的出現和「熱創傷」有關?為甚麼行山、遠足等的山藝活動與「熱創傷」扯上關係?怎樣預防熱創傷;萬一出現「熱創傷」的症狀應如何處理以及怎樣求救。 活動花絮 https://bit.ly/2zu64vN

公園仔之“越玩越靚”講座

公園仔之“越玩越靚”講座

行山操山,怕曬出斑斑??紫外線有機會影響皮膚的健康、加速皮膚老化,係熱愛戶外活動、好動男女的大敵。 整形外科専科醫生Anna WongAnna 鍾情長途山賽,曾參加毅行者及香港100,同大家分享夏日訓練期間如何保護皮膚的專業知識和個人心得。 防曬產品應該點揀?有無聽過物理防曬同化學防曬?咩係SPF? 係咪越高越好?曝曬之後,有咩皮膚急救的方法? 活動花絮 https://bit.ly/2KOU0uf

"Plant-Based Lifestyle Athlete Sharing  植物飲食法之運動生活分享會" by Wong Ho Fai 輝sir

"Plant-Based Lifestyle Athlete Sharing 植物飲食法之運動生活分享會" by Wong Ho Fai 輝sir

Wong Ho Fai 黃浩輝2011年從來未跑過馬拉松就直接參加 HK100(100公里越野跑超級馬拉松),至今參加過超過 50 場超馬比賽 (>42 km) 足跡遍佈中國,新加坡,馬來西亞,日本,紐西蘭,法國,意大利,美國,夏威夷。2017 年 5 月圍繞夏威夷 Kona 跑了一圈全長 300 miles。 近年修習靜觀 (Mindfulness) 協助推廣並將之融入跑步當中。 坊間對植物飲食法/素食主義與運動生活/表現存在某程度的迷思,分享會邀請黃浩輝(植物飲食法超馬運動員兼教練)分享他個人走向植物飲食法的過程,浩輝以2018年2月參加四徑比賽為袖心,分享植物飲食法對他日常生活、運動及比賽之間的相互關係及影響。 活動花絮 https://bit.ly/2M2Hkfu

MDS超馬互動全接觸

MDS超馬互動全接觸

MDS 撒哈拉沙漠超級馬拉松代理大使Anthony以及擁豐富超馬比賽經驗的Jennifer Cheung(花姐)一同分享國際知名超馬賽事的經歷及體會。活動花絮 https://bit.ly/2t8BbHG

Samantha Chan 陳文霞 – Her Latest Race Experience in Ultra Trail Gaoligong  高黎貢超級山徑賽賽後分享會

Samantha Chan 陳文霞 – Her Latest Race Experience in Ultra Trail Gaoligong 高黎貢超級山徑賽賽後分享會

Samantha Chan 超馬精英跑手,具備豐富越野跑比賽經驗(包括香港、中國以至海外),並多次在比賽獲得驕人成績。近年比賽經驗2018 Gaoligong by UTMB® RCE 125km 女子第3名2017 Ultra Gobi 400km 女子第3名2017 UTMB® TDS 女子第13名Samantha分享她今年3月頭參加並完成Gaoligong by UTMB® RCE 125賽事,據悉比賽過程Samantha歷盡艱辛,但最終都能夠嬴得季軍。分享會更有OVERSTIM.s Asia有關運動營養補充品的二三事,有問答環節及試食,內容非常豐富!活動花絮 https://bit.ly/2rBimLJ

Marathon Des Sables Sharing  撒哈拉沙漠馬拉松賽事分享會 by Wyan Chow 周佩欣

Marathon Des Sables Sharing 撒哈拉沙漠馬拉松賽事分享會 by Wyan Chow 周佩欣

周佩欣 Wyan Chow (運動員及教練)於14年打破香港毅行者紀錄以12:52,勇奪混合組冠軍。15年香港100奪得女子冠軍。擁有三項鐵人,跑步,健身教練資格。曾於香港警隊的反恐特勤隊擔任體能教練6年。Wyan親身同大家分享有關撒哈拉沙漠馬拉松賽事(MDS)的點滴,重點包括報名參賽、賽前身心準備、訓練要點、裝備選擇、賽事過程的見聞、遇上的問題及如何克服等。活動花絮 https://bit.ly/2Ig0Hjy

"Where Dreams Go To Die" 香港慈善首映禮

"Where Dreams Go To Die" 香港慈善首映禮

"Where Dreams Go To Die"香港慈善首映禮今年3月26日於銅鑼灣Cinema City JP完滿舉行。 此為紀錄片電影,導演是Ethan Newberry (網絡博客The Ginger Runner)。記錄超馬跑手Gary Robbins兩度參加及嘗試完成The Barkley Marathons,被喻為史上難度極高同樣成功完成率極低的超級馬拉松賽事。電影非常真實地呈現Gary Robbins在比賽中如何不惜一切嘗試應付及完成各種不可能,過程煎熬不已猶如魔鬼經歷,絕對是一部充滿力量,鼓動人心的激勵電影。 基督教正生書院其不輕言放棄的態度及宗旨,以及校長陳兆焯先生一直以來身體力行,堅持信念,為學校學生付出無限支持,與電影帶出的訊息非常貼切,不謀而合。 是次首映禮門票收入合共籌得約港幣88,000元,全數直接撥捐受惠團體基督教正生書院日常開支之用,活動贊助商包括贊助費用Trailblazer、場地贊助Cinema City、現金及禮品贊助Salomon Hong Kong及UD (Ultimate Direction) HK、禮品贊助Suunto Hong K...

"MIND OVER BODY"倒數渣馬之"心"入剖析備戰工作坊

"MIND OVER BODY"倒數渣馬之"心"入剖析備戰工作坊

備戰渣打馬拉松比賽除了身體質素,心理質素都相當關鍵過度緊張、難以集中都可能影響比賽當日的發揮。因此Trailblazer邀請國際田聯教練及運動治療師陳健忠先生 Kenneth帶領大家調較集中投入比賽的狀態,體驗 “Mind Over Body”掌握自己,應付比賽。 活動花絮 https://bit.ly/2KlsrV6