Events & Workshops
談談情·跑跑山 「刀片跑手」馮sir (馮錦雄)分享會
3️⃣月1️⃣4️⃣ 日白色情人節💌 好warm 好熱鬧😂的分享會馮sir馮太分享他倆的人生到運動領會很多大道理，關於命運、緣分、機會、心態 .. .. .. 馮sir更帶左佢寫嘅書《逆·鋒》他成為全球首位刀片跑手，如何由馬拉松10公里、半馬、全馬到超馬活出精彩人生。（本店有售，義賣價$200/本，會捐贈支持基督教正生書院） 繼續支持馮生馮太長跑長有，突破挑戰💪👍👏！ 活動花絮 https://bit.ly/2Xp3fUi
談談情·跑跑山 「刀片跑手」馮sir (馮錦雄)分享會
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素食跑手黃浩輝 8字環台跑分享會
黃浩輝 素食跑手個人5年環球跑計劃2018首站台灣，8字環台跑19天成功完成共1,400公里 (平均每日74公里)兩次登上台灣最高的公路點 - 武嶺 (高3,275米)全程總攀升12,623米每日消耗5,000卡路里每晚7小時休息每日最少500ml豆漿3-5g薑黃粉所有膳食無肉無蛋無奶 …..輝sir挑戰成功後首場「8字環台跑分享會」“經歷高低起跌，如何突破自己”#strongertogether 活動花絮 https://bit.ly/2EP7Mbg
素食跑手黃浩輝 8字環台跑分享會
黃浩輝 素食跑手個人5年環球跑計劃2018首站台灣，8字環台跑19天成功完成共1,400公里 (平均每日74公里)兩次登上台灣最高的公路點 - 武嶺 (高3,275米)全程總攀升12,623米每日消耗5,000卡路里每晚7小時休息每日最少500ml豆漿3-5g薑黃粉所有膳食無肉無蛋無奶 …..輝sir挑戰成功後首場「8字環台跑分享會」“經歷高低起跌，如何突破自己”#strongertogether 活動花絮 https://bit.ly/2EP7Mbg
MDS 超馬全接觸之裝備分享工作坊 - MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使
了解如何裝備自己，參與任何超馬比賽，或被譽為世界最困難之一的撒哈拉沙漠超級馬拉松，以接近百份百安全完成共七天250公里的MDS超馬賽事，把握機會體驗人生，挑戰自己，感受大自然，必有所得！ 是次工作坊由MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使Anthony Fung主講，Anthony多次參與賽事及其工作，並且是參與次數最多的港人之一，工作坊深入介紹裝備和食品，配合7天賽程，如何享受撒哈拉沙漠十天旅程，更展示裝備實物及圖片等，Anthony有問必答, 參加者"滿載而歸"。 活動花絮 http://bit.ly/2vUin0j
MDS 超馬全接觸之裝備分享工作坊 - MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使
了解如何裝備自己，參與任何超馬比賽，或被譽為世界最困難之一的撒哈拉沙漠超級馬拉松，以接近百份百安全完成共七天250公里的MDS超馬賽事，把握機會體驗人生，挑戰自己，感受大自然，必有所得！ 是次工作坊由MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使Anthony Fung主講，Anthony多次參與賽事及其工作，並且是參與次數最多的港人之一，工作坊深入介紹裝備和食品，配合7天賽程，如何享受撒哈拉沙漠十天旅程，更展示裝備實物及圖片等，Anthony有問必答, 參加者"滿載而歸"。 活動花絮 http://bit.ly/2vUin0j
佛系跑手講座：如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir
毅行者一百公里四個人八條腿，點先可以做到一條心？熱、攰、餓、痛，如何整理心情發揮teamwork處理？ 超馬運動員兼教練 Wong Ho Fai 黃浩輝特別就備戰樂施毅行者，重點分享心智訓練，體能訓練固然重要，但心智鍛鍊亦不容忽視。 活動花絮 https://bit.ly/2LGS3AA
佛系跑手講座：如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir
毅行者一百公里四個人八條腿，點先可以做到一條心？熱、攰、餓、痛，如何整理心情發揮teamwork處理？ 超馬運動員兼教練 Wong Ho Fai 黃浩輝特別就備戰樂施毅行者，重點分享心智訓練，體能訓練固然重要，但心智鍛鍊亦不容忽視。 活動花絮 https://bit.ly/2LGS3AA
Uglow 2018 Collection Presentation by Romain, t...
Uglow 2018 Collection Presentation由創辦人Romain親自介紹法國新興運動服裝品牌Uglow 2018最新款式以及Uglow運動員經驗分享。發佈會內容:- Uglow品牌的起始- 最新產品發佈介紹- 品牌未來發展及定位- Uglow運動員經驗分享 (包括: Mat Leng, 2018 HK100 Sub12; Sayaka Matsumoto 2017 LT70 Lady #2; Julien Bonnard & Joan Yip) 活動花絮 https://bit.ly/2M58N0D
Uglow 2018 Collection Presentation by Romain, t...
Uglow 2018 Collection Presentation由創辦人Romain親自介紹法國新興運動服裝品牌Uglow 2018最新款式以及Uglow運動員經驗分享。發佈會內容:- Uglow品牌的起始- 最新產品發佈介紹- 品牌未來發展及定位- Uglow運動員經驗分享 (包括: Mat Leng, 2018 HK100 Sub12; Sayaka Matsumoto 2017 LT70 Lady #2; Julien Bonnard & Joan Yip) 活動花絮 https://bit.ly/2M58N0D
熱創傷的預防及處理
行山、越野跑等戶外運動普及盛行但踏入盛夏季節，炎熱高溫，進行戶外活動體力消耗量更大，身體作出的反應需要格外留神。認識及如何認付身體可能出現的狀況，以保障自己及同者行安全，做到“開心上山，平安落山”。 非常榮幸能邀請《山藝讀本》作者兼二級山藝教練何偉明先生「明哥」針對「熱創傷」、「山藝課程」及兩者相互關係的專題講解，包括：甚麼是「熱創傷」？「山藝課程」的出現和「熱創傷」有關？為甚麼行山、遠足等的山藝活動與「熱創傷」扯上關係？怎樣預防熱創傷；萬一出現「熱創傷」的症狀應如何處理以及怎樣求救。 活動花絮 https://bit.ly/2zu64vN
熱創傷的預防及處理
行山、越野跑等戶外運動普及盛行但踏入盛夏季節，炎熱高溫，進行戶外活動體力消耗量更大，身體作出的反應需要格外留神。認識及如何認付身體可能出現的狀況，以保障自己及同者行安全，做到“開心上山，平安落山”。 非常榮幸能邀請《山藝讀本》作者兼二級山藝教練何偉明先生「明哥」針對「熱創傷」、「山藝課程」及兩者相互關係的專題講解，包括：甚麼是「熱創傷」？「山藝課程」的出現和「熱創傷」有關？為甚麼行山、遠足等的山藝活動與「熱創傷」扯上關係？怎樣預防熱創傷；萬一出現「熱創傷」的症狀應如何處理以及怎樣求救。 活動花絮 https://bit.ly/2zu64vN