佛系跑手講座:如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir

佛系跑手講座:如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir

毅行者一百公里四個人八條腿,點先可以做到一條心?
熱、攰、餓、痛,如何整理心情發揮teamwork處理?

超馬運動員兼教練 Wong Ho Fai 黃浩輝特別就備戰樂施毅行者,重點分享心智訓練,體能訓練固然重要,但心智鍛鍊亦不容忽視。

活動花絮 https://bit.ly/2LGS3AA

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