"MIND OVER BODY"倒數渣馬之"心"入剖析備戰工作坊

"MIND OVER BODY"倒數渣馬之"心"入剖析備戰工作坊

備戰渣打馬拉松比賽
除了身體質素,心理質素都相當關鍵
過度緊張
難以集中都可能影響比賽當日的發揮。

因此Trailblazer邀請國際田聯教練及運動治療師陳健忠先生 Kenneth
帶領大家調較集中投入比賽的狀態,體驗 “Mind Over Body”掌握自己,應付比賽。
 

活動花絮 https://bit.ly/2KlsrV6

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