談談情·跑跑山 「刀片跑手」馮sir (馮錦雄)分享會

談談情·跑跑山 「刀片跑手」馮sir (馮錦雄)分享會

3️⃣月1️⃣4️⃣ 日白色情人節💌 好warm 好熱鬧😂的分享會馮sir馮太分享他倆的人生到運動領會很多大道理,關於命運、緣分、機會、心態 .. .. .. 馮sir更帶左佢寫嘅書《逆·鋒》他成為全球首位刀片跑手,如何由馬拉松10公里、半馬、全馬到超馬活出精彩人生。(本店有售,義賣價$200/本,會捐贈支持基督教正生書院) 繼續支持馮生馮太長跑長有,突破挑戰💪👍👏! 活動花絮 https://bit.ly/2Xp3fUi

素食跑手黃浩輝 8字環台跑分享會

素食跑手黃浩輝 8字環台跑分享會

黃浩輝 素食跑手個人5年環球跑計劃2018首站台灣,8字環台跑19天成功完成共1,400公里 (平均每日74公里)兩次登上台灣最高的公路點 - 武嶺 (高3,275米)全程總攀升12,623米每日消耗5,000卡路里每晚7小時休息每日最少500ml豆漿3-5g薑黃粉所有膳食無肉無蛋無奶 …..輝sir挑戰成功後首場「8字環台跑分享會」“經歷高低起跌,如何突破自己”#strongertogether 活動花絮 https://bit.ly/2EP7Mbg

Can Run 2018

Can Run 2018

Trailblazer 主辦首屆山跑賽 “CAN RUN” Trailblazer一直鼓勵追求健康平衡生活,建立運動習慣特別是行山、跑步及越野跑,無慮年齡的考慮,不斷挑戰自己,亦希望透過舉行不同形式慈善行動,為需要關注的團體,給予支持。“CAN RUN” 的誕生CAN RUN是今年3月份“Where Dreams Go To Die – Gary Robbins and the Barkley Marathons”香港慈善首映禮支持基督教正生書院的延續篇,正生校舍偏遠,凡遇上惡劣天氣、交通不便導致“斷水斷糧”,正生自設“食物銀行”存放罐頭類食物,以應付全校師生及職員的膳食需要。因此,CAN RUN要求每名參加者捐出1罐罐頭參加比賽,“CAN”指罐頭之餘,同時鼓勵人人能跑的信念。比賽以被喻為史上難度極高、成功完成率極低的美國超馬越野賽The Barkley Marathons巴克利馬拉松為藍本,包括不採用計時晶片、比賽中需要完成指定“任務”,希望將比賽的獨特、趣味性以及一定難度帶到香港,觸動一眾山友跑友的比賽神經 活動花絮 https://bit.ly/2rulitO  ht...

"RUNderful Life of Mine" 分享會 - 陳兆焯校長

"RUNderful Life of Mine" 分享會 - 陳兆焯校長

陳兆焯,基督教「正生書院」校長,香港唯一戒毒學校。 陳校長堅毅的性格、態度以至價值,一直以來堅持自己的信念,為學校為學生,投入付出,希望幫助學生爭取最多,達到「他們有機會、有將來」的目標。他這份精神理念更融入在他的跑步生活當中,是次分享會非常高興陳校長撥冗親身到Trailblazer與大家分享他的跑步人·生。 Trailblazer十分支持陳校長,希望透過慈善活動,身體力行為正生書院出一分力,並希望喚起大家關注正生書院的需要,協助參與及給予正生書院能量跑下去。 今年3月份Trailblazer舉辦的“Where Dreams Go To Die”香港慈善首映禮正正是為正生書院籌款活動揭開序幕,第二輪有“You Shop We Give”慈善購物優惠,購物做善事;緊接年尾12月9日(星期日)我們將會舉行第三輪的慈善活動,借機會正式向大家宣佈介紹“Can Run 2018”,Trailblazer舉辦首個山跑賽,目的主要為基督教正生書院籌款,希望邀請一眾運動精英、山跑愛好者、有心人等一同參加這場既有趣又有意義的比賽。 活動花絮 http://bit.ly/2oe06Xg

MDS 超馬全接觸之裝備分享工作坊 - MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使

MDS 超馬全接觸之裝備分享工作坊 - MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使

了解如何裝備自己,參與任何超馬比賽,或被譽為世界最困難之一的撒哈拉沙漠超級馬拉松,以接近百份百安全完成共七天250公里的MDS超馬賽事,把握機會體驗人生,挑戰自己,感受大自然,必有所得! 是次工作坊由MDS撒哈拉沙漠超馬代理大使Anthony Fung主講,Anthony多次參與賽事及其工作,並且是參與次數最多的港人之一,工作坊深入介紹裝備和食品,配合7天賽程,如何享受撒哈拉沙漠十天旅程,更展示裝備實物及圖片等,Anthony有問必答, 參加者"滿載而歸"。 活動花絮 http://bit.ly/2vUin0j

佛系跑手講座:如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir

佛系跑手講座:如何心理上準備樂施毅行者 @黃浩輝 輝sir

毅行者一百公里四個人八條腿,點先可以做到一條心?熱、攰、餓、痛,如何整理心情發揮teamwork處理? 超馬運動員兼教練 Wong Ho Fai 黃浩輝特別就備戰樂施毅行者,重點分享心智訓練,體能訓練固然重要,但心智鍛鍊亦不容忽視。 活動花絮 https://bit.ly/2LGS3AA

Uglow 2018 Collection Presentation by Romain, the Founder & the Uglow Team

Uglow 2018 Collection Presentation by Romain, the Founder & the Uglow Team

Uglow 2018 Collection Presentation由創辦人Romain親自介紹法國新興運動服裝品牌Uglow 2018最新款式以及Uglow運動員經驗分享。發佈會內容:- Uglow品牌的起始- 最新產品發佈介紹- 品牌未來發展及定位- Uglow運動員經驗分享 (包括: Mat Leng, 2018 HK100 Sub12; Sayaka Matsumoto 2017 LT70 Lady #2; Julien Bonnard & Joan Yip) 活動花絮 https://bit.ly/2M58N0D

熱創傷的預防及處理

熱創傷的預防及處理

  行山、越野跑等戶外運動普及盛行但踏入盛夏季節,炎熱高溫,進行戶外活動體力消耗量更大,身體作出的反應需要格外留神。認識及如何認付身體可能出現的狀況,以保障自己及同者行安全,做到“開心上山,平安落山”。 非常榮幸能邀請《山藝讀本》作者兼二級山藝教練何偉明先生「明哥」針對「熱創傷」、「山藝課程」及兩者相互關係的專題講解,包括:甚麼是「熱創傷」?「山藝課程」的出現和「熱創傷」有關?為甚麼行山、遠足等的山藝活動與「熱創傷」扯上關係?怎樣預防熱創傷;萬一出現「熱創傷」的症狀應如何處理以及怎樣求救。 活動花絮 https://bit.ly/2zu64vN

公園仔之“越玩越靚”講座

公園仔之“越玩越靚”講座

行山操山,怕曬出斑斑??紫外線有機會影響皮膚的健康、加速皮膚老化,係熱愛戶外活動、好動男女的大敵。 整形外科専科醫生Anna WongAnna 鍾情長途山賽,曾參加毅行者及香港100,同大家分享夏日訓練期間如何保護皮膚的專業知識和個人心得。 防曬產品應該點揀?有無聽過物理防曬同化學防曬?咩係SPF? 係咪越高越好?曝曬之後,有咩皮膚急救的方法? 活動花絮 https://bit.ly/2KOU0uf

"Plant-Based Lifestyle Athlete Sharing  植物飲食法之運動生活分享會" by Wong Ho Fai 輝sir

"Plant-Based Lifestyle Athlete Sharing 植物飲食法之運動生活分享會" by Wong Ho Fai 輝sir

Wong Ho Fai 黃浩輝2011年從來未跑過馬拉松就直接參加 HK100(100公里越野跑超級馬拉松),至今參加過超過 50 場超馬比賽 (>42 km) 足跡遍佈中國,新加坡,馬來西亞,日本,紐西蘭,法國,意大利,美國,夏威夷。2017 年 5 月圍繞夏威夷 Kona 跑了一圈全長 300 miles。 近年修習靜觀 (Mindfulness) 協助推廣並將之融入跑步當中。 坊間對植物飲食法/素食主義與運動生活/表現存在某程度的迷思,分享會邀請黃浩輝(植物飲食法超馬運動員兼教練)分享他個人走向植物飲食法的過程,浩輝以2018年2月參加四徑比賽為袖心,分享植物飲食法對他日常生活、運動及比賽之間的相互關係及影響。 活動花絮 https://bit.ly/2M2Hkfu

MDS超馬互動全接觸

MDS超馬互動全接觸

MDS 撒哈拉沙漠超級馬拉松代理大使Anthony以及擁豐富超馬比賽經驗的Jennifer Cheung(花姐)一同分享國際知名超馬賽事的經歷及體會。活動花絮 https://bit.ly/2t8BbHG

Samantha Chan 陳文霞 – Her Latest Race Experience in Ultra Trail Gaoligong  高黎貢超級山徑賽賽後分享會

Samantha Chan 陳文霞 – Her Latest Race Experience in Ultra Trail Gaoligong 高黎貢超級山徑賽賽後分享會

Samantha Chan 超馬精英跑手,具備豐富越野跑比賽經驗(包括香港、中國以至海外),並多次在比賽獲得驕人成績。近年比賽經驗2018 Gaoligong by UTMB® RCE 125km 女子第3名2017 Ultra Gobi 400km 女子第3名2017 UTMB® TDS 女子第13名Samantha分享她今年3月頭參加並完成Gaoligong by UTMB® RCE 125賽事,據悉比賽過程Samantha歷盡艱辛,但最終都能夠嬴得季軍。分享會更有OVERSTIM.s Asia有關運動營養補充品的二三事,有問答環節及試食,內容非常豐富!活動花絮 https://bit.ly/2rBimLJ